1. Dành cho da mặt nhạy cảm hoặc khô
Để không thêm gánh nặng cho sự cân bằng chất béo và độ ẩm của da nhạy cảm hoặc khô, không nên sử dụng thuốc bổ da mặt với rượu, chỉ sử dụng thuốc bổ không có chứa cồn hoặc thuốc xịt nước nóng. Điều này ngăn khiến bạn ngừa đỏ, viêm da hoặc ngứa .
2. Làn da mịn màng, hồng hào nhờ lẵng mịn
Da chết làm cho da trông không và xỉn màu. Một số làn da không phù hợp với loại da tương ứng sẽ loại bỏ các tế bào da này mà không gây kích ứng da và kích thích lưu thông máu. Hạt tổng hợp nhỏ hoặc hạt tự nhiên sẽ kiến làm mờ đi hoặc lẵng mịn như cát biển trông giống như lớp da trẻ con.
3. Mặt nạ - làm đẹp nhanh
Hiệu quả của mặt nạ có thể nhìn thấy ngay lập tức, đó là lý do tại sao mặt nạ còn được gọi là mỹ phẩm làm đẹp nhanh chóng. Mặt nạ có độ ẩm cao làm cho các tế bào da sưng lên, làm cho da căng hơn, tươi hơn và mịn màng hơn, và các nếp nhăn bị giảm.
Có mặt nạ dưỡng ẩm đặc biệt với chiết xuất thảo dược như tinh dầu bạc hà v.v ... cho làn da mệt mỏi. Chúng có tác dụng làm mới và làm mát, đỏ và sưng biến mất. Mặt nạ
dưỡng ẩm với hoa cúc,
dầu chanh và hoa houblon được chiết xuất và làm dịu làn da nhạy cảm, bị kích thích.
4. Kem ban đêm hỗ trợ tái tạo
Vào ban đêm, tỷ lệ phân chia tế bào cao hơn tám lần so với ban ngày, điều đó có nghĩa là quá trình tái tạo da đang diễn ra hoàn toàn. Bạn có thể thấy từ sưng nhẹ vào buổi sáng rằng việc loại bỏ chất lỏng bạch huyết và xỉ không hoạt động tốt vào ban đêm. Kem ban đêm với các thành phần hoạt chất phức hợp từ
bạch quả , pro-vitamin-E,
axit amin từ protein lúa mì, vv hỗ trợ tái tạo da.
5. Lưu ý thời hạn sử dụng của kem
Ngày in tốt nhất trước ngày áp dụng cho lọ chưa mở. Kem đã mở phải luôn được đóng chặt và nếu có thể sử dụng hết trong vòng 3 tháng, đặc biệt nếu chúng được giữ ở nhiệt độ cao sẽ bị hỏng.
Nhiệt độ càng cao, kem càng nhanh có thể bị ôi hoặc vi khuẩn có thể hình thành trongtự nhiên. Điều này áp dụng cho tất cả mỹ phẩm tự nhiên. Kem tự trộn không có chất bảo quản nên được sử dụng ngay lập tức hoặc đông lạnh.
6. Dầu cây trà trị mụn
Dầu cây trà (từ Úc) trong khoảng một phần trăm dung dịch có tác dụng khử trùng mạnh và đánh bay mụn nhọt .
Sự cải thiện sẽ được nhìn thấy sau hai đến ba ngày.
7. Chết độ ăn kiêng phù hợp
Với sự dao động cực độ của trọng lượng trong cơ thể, các sợi đàn hồi của da cũng bị ảnh hưởng. Xoa bóp,tập thể dục, thể thao và vệ sinh cá nhân có thể ngăn chặn điều này. Dao động trọng lượng lên đến hai kg sẽ là vô hại.
8. Độ ẩm cho da dầu
Nếu da nhờn, có sự sản xuất quá nhiều bã nhờn. Do đó, cần cẩn thận để đảm bảo có nhiều độ ẩm, nhưng không có chất béo, được thêm vào da. Hydrogel nhẹ hoặc chất lỏng không dầu đặc biệt thích hợp cho da dầu.
Hydrogel là polyme với cấu trúc mạng lưới 3 chiều có khả năng hấp thu một lượng nước cũng như chất lỏng sinh học lớn gấp nhiều lần khối lượng của chính nó và trương trong các môi trường này mà vẫn duy trì được cấu trúc ban đầu.
9. Massage mặt để lưu thông máu tốt hơn
Massage mặt có kết quả tuyệt vời và đạt được chỉ với bốn tay cầm, mỗi lần áp dụng trong 20 giây. Một loại kem dưỡng chất rất phù hợp để kết hợp kem với một massage nhẹ nhàng.
1 Sử dụng cả hai lòng bàn tay của bạn để quét qua má, về phía tai của bạn.
2 Chải trán bằng ngón trỏ, ngón giữa và ngón đeo nhẫn theo hình quạt từ gốc mũi đến chân tóc.
3 Vẽ hình bán nguyệt xung quanh khu vực miệng bằng cả ngón giữa và ngón đeo nhẫn.
4 Vuốt ve sống mũi và lông mày cùng một lúc.
10. Kem dưỡng ẩm cho da ẩm
Da ẩm bị sưng và dễ bị tổn thương hơn da khô. Vì vậy, nên sử dụng kem dưỡng ẩm ở trạng thái này trong các chuyển động lên và tròn.
11. Độ ẩm cho da khô
Các chất dưỡng ẩm như ceramides, axit hyaluronic hoặc urê được sản xuất tổng hợp sẽ bơm nước vào da khô và tạo ra các kho chứa độ ẩm. Vì da rất khô không thể tự làm như vậy, nên sử dụng cái gọi là kem dưỡng ẩm.
Urê là một hợp chất hữu cơ của cacbon, nitơ, oxy và hydro, với công thức C O N 2 H 4 hay ( NH 2 ) 2 C O và cấu trúc chỉ ra ở bên phải.
Ceramides là một loại axit béo được gọi
là lipid. Chúng được tìm thấy tự nhiên trong các tế bào da và chiếm khoảng 50% lớp da bên ngoài (biểu bì).
Axit hyaluronic, còn gọi là hyaluronan, là một anion, glycosaminoglycan không sulfat phân phối rộng rãi trên toàn liên kết, biểu mô và mô thần kinh.
12. Tránh tĩnh mạch đỏ
Nếu bạn không muốn làm căng thẳng làn da nhạy cảm có xu hướng couperose (các tĩnh mạch đỏ mở rộng), bạn nên tránh nhiệt độ giảm đột ngột. Khu vực nguy hiểm ở đây là phòng tắm hơi, phòng tắm nắng và phòng máy lạnh. Việc tiêu thụ nicotine, rượu và thực phẩm cay cũng nên được hạn chế.
ĩnh mạch hay
ven là mạch máu thuộc
hệ tuần hoàn trong cơ thể, dẫn
máu trở về
tim (đối ngược với
động mạch đưa máu từ tim ra). Thường thì máu trong tĩnh mạch có lượng
ô-xi thấp khi đưa máu từ các mô trong cơ thể về tim. Hai ngoại lệ là tinh mạch rốn và
tĩnh mạch phổi. Trong hai trường hợp này máu tĩnh mạch có lượng dưỡng khí cao.
13. Hơi nước làm cho da dễ tiếp thu
Hơi nóng và hơi nước bốc lên mở lỗ chân lông, làm cho da dễ tiếp nhận hơn và cho phép các thành phần hoạt động thẩm thấu tốt hơn. Vì vậy, nên kết hợp mặt nạ với một bồn tắm đầy đủ. Sử dụng nguyên tắc tương tự, da cũng có thể được chuẩn bị để chăm sóc với các miếng gạc ấm. Đơn giản chỉ cần đặt một chiếc khăn lông vào nước nóng, vắt thật kỹ và đắp lên da. Lặp lại quá trình nhiều lần.
Mẹo: Trước khi áp dụng lột mặt nạ làm cho tối ưu hóa sự hấp thụ của các thành phần hoạt động.
14. Xử lý vùng cổ bằng bọc dầu
Từ tuổi 35, nên làm gì đó thường xuyên cho vùng cổ thường bị bỏ quên, vì da ở đó trở nên chảy xệ và nhăn đặc biệt nhanh chóng. Dầu bọc đã được chứng minh là có hiệu quả: trộn ba muỗng cà phê dầu ấm (ví dụ: hạnh nhân, bơ, hướng dương, mầm lúa mì, dầu ô liu hoặc dầu gốc Velcro) với cùng một lượng mật ong lỏng và phết bằng bàn chải mặt nạ vào vùng giữa cằm và xương đòn .
Khi hoàn thành, khu vực này được phủ một miếng vải cotton ẩm và được bọc bằng một miếng vải mềm. Cất cánh lại sau nửa giờ.
15. Làm mới đôi mắt mệt mỏi
Đổ 125 ml nước sôi vào hơn nửa muỗng cà phê thảo dược từ các hiệu thuốc như nhãn cầu, hoa linden hoặc thì là , dốc và để nguội. Ngâm hai miếng bông với nước dùng và vắt chúng ra mu bàn tay trước khi đặt chúng lên mí mắt kín trong khoảng 10 phút. Ngoài ra còn có miếng lót mắt làm sẵn đã được ngâm với các thành phần thuốc thông mũi.
16. Massage đá để lưu thông máu tốt
Từ xa xưa con người đã biết dùng đá nóng chườm lên người để xoa tan những cơn đau nhức, mệt mỏi. Duy trì cho đến ngày nay, massage được đa số chúng ta quan tâm nhằm giúp cải thiện tinh thần, sức khỏe cũng như làm đẹp. Trong một không gian yên tĩnh, với mùi hương dễ chịu sẽ tạo cho bạn cảm giác được sự thư thái, cùng với nhịp chuyển động uyển chuyển từ đôi tay khéo léo của các kỹ thuật viên tại spa. Massage bằng đá nóng đang được xem như bài thuốc hữu hiệu giúp cơ thể phục hồi năng lượng, tinh thần sảng khoái, giải tỏa stress và kéo dài tuổi thọ..
17. Cách trị môi nứt nẻ
Gió, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và thiếu chăm sóc làm khô da môi. Gậy chăm sóc môi hoặc kem bảo vệ da môi và ngăn không cho hơi ẩm của da bốc hơi. Môi khô mãn tính nên được điều trị bằng que chăm sóc gốc dầu tự nhiên (ví dụ: dầu thầu dầu, hạnh nhân hoặc dầu jojoba) hoặc
mật ong . Son môi màu với lanolin thường có tác dụng tương tự.
18. Loại bỏ mụn đầu đen theo 2 giai đoạn
Để tránh viêm nhiễm khó coi khi nặn mụn đầu đen , nên loại bỏ bã nhờn khó chịu trên mũi, trán và cằm bằng các dải được gọi là dải chống mụn. Những dải này hoạt động trên nguyên tắc làm ẩm, dính và bong tróc. Trong giai đoạn 1, các polyme trong dải kết hợp với mụn đầu đen. Khi loại bỏ, mụn đầu đen được loại bỏ khỏi lỗ chân lông. Các vùng da được điều trị được chà xát bằng một miếng vải kháng khuẩn trong giai đoạn 2.
19. Đừng nặn mụn
Để làm cho chăm sóc da nhẹ nhàng nhất có thể và cải thiện sự hấp thụ của các hoạt chất, da nên được điều trị nhẹ nhàng. Nhẹ nhàng làm việc trong các sản phẩm chăm sóc da trên vùng trán và má với các chuyển động tròn. Nhẹ nhàng vỗ nhẹ các biện pháp khắc phục xung quanh vùng mắt bằng đầu ngón tay của ngón giữa. Trên vùng cổ, luôn trải đều các loại kem chăm sóc với toàn bộ lòng bàn tay từ trên xuống dưới.
20 . Oxy giữ cho trẻ lâu
Bất cứ ai thường xuyên ở trong không khí trong lành đều bơm rất nhiều oxy vào phổi: 95% qua hơi thở, 5% qua da. Kem oxy có thể cung cấp các thành phần hoạt động trực tiếp đến các tế bào. Da trông trẻ hơn và tươi hơn.
21. Uống nhiều nước
Cơ thể bao gồm hơn 70 phần trăm nước. Nếu thiếu độ ẩm, nếp nhăn xuất hiệnnhanh chóng, vì vậy nên uống 1,5 đến 2 lít, tốt nhất là
nước khoáng hoặc
trà không đường , trong suốt cả ngày .
22. Ngủ ngon, đủ giấc
Nếu muốn tốt cho da, thì nên ngủ 8 tiếng mỗi đêm. Nên sử dụng gối phẳng, chắc chắn. Điều này giữ cho cột sống cổ thẳng khi nằm xuống và nếp nhăn không có cơ hội.
23. Sữa tắm làm cho làn da mịn màng
Tắm sữa hoặc váng sữa thư giãn, làm đẹp và làm dịu làn da khô, nhạy cảm.Nguyên nhân là đường sữa, một chất kết dính độ ẩm tuyệt vời và chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất, axit lactic, chất béo và protein. Tất cả các thành phần này rất quan trọng cho sự tái tạo và dinh dưỡng của các tế bào.
Váng sữa (còn gọi là Milk Scum) là một chế phẩm từ sữa, có vị hơi ngọt và béo. Váng sữa được hình thành từ lớp chất béo nổi lên trên, kết thành một mảng lớn trên bề mặt của sữa khi đun nóng với lửa nhỏ hoặc khi không đậy nắp trong một thời gian. Sau khi tách lớp váng sữa trên bề mặt ra, phần sữa còn lại thu được gọi là sữa tách béo.
Váng sữa sau khi được tách ra, người ta sẽ dùng để sản xuất thành các chế phẩm khác: bơ, pho mát, sữa chua, whipping cream (kem tươi)..
24. Axit trái cây cho da dày
Bằng cách sử dụng các loại kem có chứa AHA và BHA (axit alpha và beta-hydroxy), còn được gọi là kem axit trái cây, lớp sừng của da trở nên mỏng hơn và quá trình tái tạo tế bào được tăng tốc cùng một lúc. Kết quả là một làn da mịn màng và mịn màng hơn, làn da được dưỡng ẩm tốt hơn. Thận trọng: tránh tắm nắng, vì rối loạn sắc tố có thể xảy ra.
Alpha-linolenic acid là một axit béo omega-3 thiết yếu, nó được gọi là "thiết yếu" bởi vì nó cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển bình thường của con người
BHA là axit gốc dầu, được chiếc xuất từ vỏ cây willow bark (vỏ cây liễu). BHA bao gồm các loại sau:
-
Axit β-Hydroxybutyric.
-
Axit β-hydroxy methyl-methylbutyric.
-
Carnitine.
-
Axit Salicylic.
25. Q 10 chống lại các gốc tự do
Các phân tử oxy hung hăng thúc đẩy quá trình lão hóa da. Với Q10, một coenzyme cũng được sản xuất bởi chính cơ thể chúng ta, cái gọi là "gốc tự do" có thể được trung hòa. Coenzyme Q10 được sử dụng trong nhiều loại kem mặt và trong viên nang để bổ sung dinh dưỡng.